Légumes

  • Stock épuisé
    Recommandations pour sa préparation Elle se conserve, comme toutes les pommes de terre, dans un endroit frais, à l’abri de la lumière et sec. Il est préférable de la consommer rapidement. Non-farineuse, la pomme de terre se tient bien pendant la cuisson. Elle est idéale en salade, rissolée ou sautée par exemple. ATTENTION : Prix au kilo
  • Stock épuisé
    Caractéristiques, variété Symbole d'été, de vacances et de grillades, le poivron arbore ses couleurs joyeuses : vert, rouge, jaune, orange. Comme la tomate, c'est un légume-fruit, il s'intègre facilement dans toutes les recettes gorgées de soleil... Recommandations pour sa préparation Peu calorique, il est également apprécié pour ses vitamines.
    • Cru en salade, mélangé à des tomates, dans une salade de riz
    • Cuit en brochette avec de la viande
    • Passé au four pour les peler, puis mariné
    • En Wok en lanière
    • A la vapeur pour pouvoir faire un coulis onctueux.
    Saisonnalité : Juin à Octobre. ATTENTION : Prix au kilo
  • Tarif de 3€10 le Kilo
  • Tarif de 1€50 le Kilo
  • Stock épuisé
    Caractéristiques, variété L'oignon blanc frais qui au tout début de sa récolte est appelé "cebette", il est plus doux et plus riche en eau que l'oignon sec. Il  se présente en botte avec ses feuilles. Se conserve dans le bac à légume. Recommandations pour sa préparation
    • Il est préférable de les consommer crus, parfait dans les salades, finement émincés avec des crudités.
    • Il peut servir en marinade.
    • Mais aussi à cuire à la place d'un oignon sec.
    • En confit sur une volaille
    Les bienfaits sur la santé Riche en phosphore, en calcium et en sélenium, en vitamine C, anticancer, hypoglycémiant, antithrombose, protecteur pour les artères. Saisonnalité : Semis Plantation Récolte Se vend à la botte de 4 ou 3 selon grosseur ou plus tard au kilo.
  • Tarif de 2€80 le Kilo
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